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比癡肥更致命!長期感孤獨對身體的傷害,就像每日吸15支煙,別忽略心理上的病!

31/08/2018

你或許認為世上最致命的病都是生理上的病,但我們好像都忽略了心理病所帶來的傷害!

 

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一份由英國組織「Jo Cox Loneliness Commission」發佈的研究報告指出,長期感到孤獨寂莫的人早死的機率比其他人高1/3 !

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而且孤獨比癡肥更致命,對身體所帶來的傷害猶如每日吸15支煙!

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報告指出在英國有超過9百萬成人經常感到孤獨,孤獨就像是一種「社會傳染病」般容易散播。

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當中又指社交網站的出現雖令人們的連繫增加了,但大部人都傾向獨自躲在房間裹上網,這樣令孤獨感更明顯。

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在這提提大家,若果平日經常感到不快樂、失落甚至覺得沒有動力做事,這可能跟情緒病有關,不要獨自面對,找人傾訴是一個好方法啊!

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Text:POP-OL Editorial

Source:Sky News

Photo source:Pinterest