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夜瞓都有好處?! BBC研究:晚睡比早睡早起的人更能賺錢、更具創造力

10/09/2018

相信每人細個都係被灌輸同一個訊息—「早睡早起身體好」,家長會叫小朋友快啲上床瞓教,當你病,又會話你平時太夜瞓。人大了,想早啲瞓都好難,但唔好妁為夜瞓就係百害而無一利~英國BBC有研究拍出,放瞓嘅人會更有行動力,創造力,仲有潛質賺大錢!做慣夜貓嘅你,等待朋友們排住隊同你講「多多關照」—發大達嘅一日吧~

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BBC綜合咗唔同研究,指出早睡早起同遲睡遲起嘅人,優秀層面各有不同:易睡易起嘅人通常成績比較好,同時有較大嘅幸福感;相反,「夜鬼」就有更強勁嘅創造力同記憶力!另外處理速度同認知能力都比早睡早起嘅人高呢~

missjni @ ig

 

University of Madrid搵咗1000個學生做研究,分析學生們嘅作息時間,再比能力測試佢地做,結果顯示「夜鬼」測驗更高分!另外,一項1998年出版於英國醫學期刊的嘅研究亦指出,夜瞓夜起嘅人賺錢能力更強,奇就奇在佢哋嘅健康程度同早睡早起嘅人一樣呢~

heungheungeliza @ ig

 

一眾「夜鬼」們,似乎又有藉口比你哋夜夜笙歌了。

nwuuu @ ig

Text:POP-OL Editorial

Photo Source:Instagram